恵比寿フライデーナイト読者の諸君、こんにちは。一昔前のAV界と比べると女優の質があがっており、美人の子が明らかに増えている。
しかし、それと同時に加工の技術もあがっているため、パッケージと本編との差に落胆してしまうこともしばしば。
そこで、今回は筆者から見たおすすめの美人AV女優29選を、ランキング形式で発表していく。全年齢を対象としてみた美人AV女優にくわえ、20代の美人AV女優と30代の美人AV女優を紹介するゾ。
女優さがしに無駄な時間を使いたくない人や、失敗を避けたい人はぜひ参考にしてほしい。
目次
【総合】美人なAV女優おすすめ5選！
▼横スクロール可能
| 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | |
| 女優名 | 希島あいり | 小倉七海 | 楪カレン | 篠田ゆう | 河北彩花 |
| 画像 |  |  |  |  |  |
| 生年月日 | 1988年12月24日 | 2002年6月22日 | 2001年3月28日 | 1991年7月21日 | 1999年4月24日 |
| 年齢 （2023年時点） | 35歳 | 21歳 | 22歳 | 32歳 | 24歳 |
| 身長 | 2013年 | 2021年 | 2021年 | 2010年 | 2018年 |
| カップ数 | C | F | H | F | E |
| 注目ポイント | 剛毛・スレンダー | 清楚・美乳 | パイパン・低身長 | スレンダー | 高身長 |
1位：希島あいり
| 女優名 | 希島あいり |
| 生年月日 | 1988年12月24日 |
| 年齢 （2023年時点） | 35歳 |
| デビュー日 | 2013年 |
| スリーサイズ | 85-58-87（Cカップ） |
| 身長 | 160㎝ |
「希島あいり（きじま あいり）」は2013年にデビューしたAV女優だ。元々モデルとして活動していただけあり、華奢な身体が魅力である。
バストはCカップと小ぶりであるため、欲をいえばもう少し欲しかったところ。ただ、このちっぱいが彼女のかわいいところでもある。
また、筆者的には彼女の剛毛にもグッとくる。万人受けするようなキレカワ系の美人なのだが、アナル付近までしっかりと毛で覆われている。
パイパンが主流となっている昨今では珍しいほどの剛毛だが、顔とのギャップを感じられていいのだ。
そんな希島あいりのおすすめは『「終電ないなら、ウチ来なよ？」僕の恋人が家で待ってるのに、終電を逃がし憧れの美人女上司の家に泊まる流れに… ノーパンノーブラ部屋着に興奮した絶倫のボクは一晩中ヤりまくった。。。 希島あいり』だ。
内容は終電を逃したサラリーマンが、上司である希島あいりの部屋へと招かれるところから始まる。ホットパンツからのぞく剛毛や、タンクトップの隙間から見えるちっぱいに興奮し、抑えが効かなくなる男。
興奮していることを彼女も分かっており、「ナマでしちゃう？」などと誘惑するのだ。希島あいりの作品は何本も見てきたが、彼女の美しさがもっとも引きだされた作品だと感じる。
冒頭部分は美人女上司として大人の色気が出ており、部屋着に着替えてからは20代顔負けのかわいらしい容姿を拝める。
すっぴんシーンでも美しさは損なわれず、終始絶妙なお姉さん感が漂っていた。もちろん見た目だけでなく、スケベなシーンが多いため見応えも抜群。
行為シーンもよかったが、個人的には浴室でご奉仕しているシーンが盛り上がった。後ろから優しく男根をなでたり、射精後にお掃除フェラをしたりと大人の色気にあてられてしまった。
2位：小倉七海
| 女優名 | 小倉七海 |
| 生年月日 | 2002年6月22日 |
| 年齢 （2023年時点） | 21歳 |
| デビュー日 | 2021年9月 |
| スリーサイズ | 92-58-88（Fカップ） |
| 身長 | 161㎝ |
「小倉七海（おぐら ななみ）」は2021年にデビューしたAV女優だ。2002年生まれというなんともフレッシュな女優で、透明感のある顔とぽってりとした唇が最高。
「かわいい」だけでなく、若いながらも「妖艶さ」を兼ね備えており、これから歳を重ねていくのが楽しみな女優でもあった。
KENTA
デビューから1年ほどで引退したのが残念でならない。
また、完成されたボディも彼女の魅力だ。Fカップのバストはただの巨乳ではなく、形のキレイな「美乳」である。
重力に抗うような立体感があり、乳首も小さめでジャストなサイズ感。腹部にうっすらと入った縦ラインが美しく、顔・身体ともに完璧な女優なのだ。
そんな小倉七海のおすすめは『「ウブでめちゃくちゃ押しに弱い」彼女の妹に欲情し、こっそりハメ続けた最低な僕。 小倉七海』だ。
物語は彼女の家に遊びにいった際、我慢できず妹である小倉七海の胸を触ってしまうところからはじまる。
隙がなくそういったことをさせてくれない彼女とは異なり、消極的で強く抵抗できない妹をみて欲望が抑えられなくなるという内容だ。
最初の絡みシーンでは背後から彼女を抱きしめるのだが、そこで見せた驚きと困惑の表情がなんともリアルだった。
とくにヌケたのは最後の絡みだ。パイズリをしながら上目遣いで、男の指をなめるシーンに股間が熱くなる。
幼さが残るおさげ姿や、先ほどまでの消極的な姿など全てがいいスパイスになっている。騎乗位をしながら男に覆い被さるようにして、耳元でささやく姿も妖艶でグッときたゾ。
3位：楪カレン
| 女優名 | 楪カレン |
| 生年月日 | 2001年3月28日 |
| 年齢 （2023年時点） | 22歳 |
| デビュー日 | 2021年 |
| スリーサイズ | 96-58-85（Hカップ） |
| 身長 | 148㎝ |
「楪カレン（ゆずりは かれん）」は2021年にデビューしたAV女優だ。芸能人顔負けの優れたビジュアルをもっており、目を細めながらウットリと感じている表情にそそられる。
また、148㎝の低身長には見合わないHカップも素晴らしい。白い肌に大きなバストが映えており、動きにあわせてブルンブルンと縦揺れする様子は見事である。
全裸でも十分美しいのだが、シャツをめくりあげたりフロントのボタンを開けたりしたときに、乳房がボロンとこぼれ落ちるシーンを見るのがクセになってしまった。
そんな楪カレンのおすすめは『生徒の巨乳に理性を失った僕は放課後ラブホで何度も何度もカレンと中出しセックスしてしまった 楪カレン』だ。
生徒である楪カレンの誘惑に耐えられず、教師×生徒という禁断の関係に踏み込んでしまうという内容だ。
自身の魅力を理解しながら、憧れの先生に迫る彼女。制服姿やブルマ姿、水着姿も違和感なく楽しめ、ヌキどころの多い作品となっていた。
フィクションだとは分かっていながらも、「こんな生徒に迫られれば無理もない」と心底思ってしまう。個人的に好きなシーンは裸体にリボンと黒靴下だけを着け、行為に及ぶところだ。
彼女の大きなバストや形のいいヒップを拝みながら、リボンや靴下を着けていることで背徳感も得られる。とにかく見て損はない作品だゾ。
4位：篠田ゆう
| 女優名 | 篠田ゆう |
| 生年月日 | 1991年7月21日 |
| 年齢 （2023年時点） | 32歳 |
| デビュー日 | 2010年 |
| スリーサイズ | 88-60-88（Fカップ） |
| 身長 | スレンダー |
「篠田ゆう（しのだ ゆう）」は2010年にデビューしたAV女優だ。30代前半であるため熟女枠に片足を突っ込んでいるものの、童顔なことから「ロリ熟女」と呼ばれている。
歳を重ねるごとに年々魅力が増している女優であり、素でスケベそうなところもいい。また、筆者的にはお尻が魅力的。
スレンダーな身体にはプリッとした形のいいお尻がついており、バックで上から見下ろすシーンや四つん這いの後ろ姿を見るとグッときてしまう。
KENTA
アナルがきれいなのもポイント。
そんな篠田ゆうのおすすめは『お願いされたら断れないおっとり天然な人妻お姉さんの無自覚な誘惑。 篠田ゆう』だ。
マンションの一室に住む篠田夫婦。隣人である童貞大学生は奥さんである篠田ゆうに興味津々で、とある日を境に一線を越えてしまうという物語だ。
よくある寝取られモノだが、本気で嫌がるというよりは「仕方ない」といった雰囲気ですべて受け入れてくれるのがよかった。
口ではダメダメ言いつつも、押しに弱い性格から結局は生ハメで中に出されてしまう。大学生のありあまる性欲を優しく包み込んでおり、男性が求める「スケベで優しいお姉さん」像を忠実に再現していたように感じた。
とくにヌケたのは背面騎乗位のシーン。形のいいヒップを揺らしながら若い男根を堪能しており、ときおり見えるキレイなアナルも最高だった。
5位：河北彩花
| 女優名 | 河北彩花 |
| 生年月日 | 1999年4月24日 |
| 年齢 （2023年時点） | 24歳 |
| デビュー日 | 2018年 |
| スリーサイズ | 87-57-86（Eカップ） |
| 身長 | 169㎝ |
「河北彩花（かわきた さいか）」は2018年にデビューしたAV女優だ。約1年後に身バレを理由に引退したが、2021年に復帰。
それ以降は売り上げランキングや人気ランキングで上位を獲得しており、今をときめく人気AV女優といえる。
透明感のある顔にはパッチリとした目と薄い唇がついており、色白でスタイルも抜群。適度に引き締まっており、しなやかなラインからは美しさと色気が同時に感じられるゾ。
そんな河北彩花のおすすめは『シン・交わる体液、濃密セックス 完全ノーカット5本番 河北彩花』だ。
人気女優たちが欲望のままに乱れる姿を収めた「交わる体液、濃密セックス」シリーズから出た作品で、ただひたすらに求め合う様子を楽しめる。
全部で5本番の大作となっており、個人的に見応えがあったのは3つ目の絡みだ。とにかく「濃密」のひとことで、ディープキスやフェラでの舌さばきが最高にスケベだった。
最後は大量の精子を彼女のかわいらしい顔にぶっかけてフィニッシュ。その後お掃除フェラが始まり、名残惜しそうに再度深いキスを交わしているのもよかった。
【20代】美人なAV女優おすすめ12選
▼横スクロール可能
| 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | 6位 | 7位 | 8位 | 9位 | 10位 | 11位 | 12位 | |
| 女優名 | 小倉七海 | 楪カレン | 河北彩花 | 神木麗 | ひなたまりん | 安齋らら | 森日向子 | 橋本ありな | 美乃すずめ | 山手梨愛 | 明里つむぎ | 七ツ森りり |
| 画像 | | | |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 生年月日 | 2002年6月22日 | 2001年3月28日 | 1999年4月24日 | 1999年12月20日 | 1997年7月7日 | 1994年3月1日 | 2000年9月9日 | 1996年12月15日 | 1996年5月10日 | 1997年6月27日 | 1998年3月31日 | 1995年11月11日 |
| 年齢 （2023年時点） | 21歳 | 22歳 | 24歳 | 24歳 | 26歳 | 29歳 | 23歳 | 27歳 | 27歳 | 26歳 | 25歳 | 28歳 |
| デビュー日 | 2021年 | 2021年 | 2018年 | 2022年 | 2019年 | 2013年 | 2020年 | 2016年 | 2019年 | 2021年 | 2017年 | 2020年 |
| カップ数 | F | H | E | G | E | J | A | C | G | I | B | F |
| 注目ポイント | 清楚・美乳 | パイパン・低身長 | 高身長 | 巨乳・高身長 | パイパン・高身長 | 爆乳・パイパン | 貧乳・高身長 | スレンダー・高身長 | 高身長 | パイパン・高身長 | 剛毛 | 巨乳 |
1位：小倉七海
| 女優名 | 小倉七海 |
| 生年月日 | 2002年6月22日 |
| 年齢 （2023年時点） | 21歳 |
| デビュー日 | 2021年9月 |
| スリーサイズ | 92-58-88（Fカップ） |
| 身長 | 161㎝ |
「小倉七海（おぐら ななみ）」は20代でもっともおすすめの美人AV女優だ。2023年時点で21歳と若く、ハリのあるボディを堪能できる。
若々しさと大人の色気が同時に感じられる女の子で、5年後・10年後にはさらに妖艶な美女に仕上がっているだろう。
そんな小倉七海のおすすめは『「ウブでめちゃくちゃ押しに弱い」彼女の妹に欲情し、こっそりハメ続けた最低な僕。 小倉七海』だ。
内容はタイトルのとおりで、彼女の妹である小倉七海をハメまくるというもの。姉の彼氏の行動が理解できない、という表情を浮かべながら拒むものの、強く拒否することはできずに流されてしまう。
拒否しながらも、少しずつ女性としての喜びを知っていく過程を楽しめる作品だ。消極的だった前半部分とはガラリと変わり、素直に欲望を受け入れていく様子がよかった。
最後に発していた「お姉ちゃんより私がいいんでしょ？」という小悪魔的なセリフにもグッとくる。かわいらしい顔をもっていながら、女性らしい強かさも感じられるのだ。
2位：楪カレン
| 女優名 | 楪カレン |
| 生年月日 | 2001年3月28日 |
| 年齢 （2023年時点） | 22歳 |
| デビュー日 | 2021年 |
| スリーサイズ | 96-58-85（Hカップ） |
| 身長 | 148㎝ |
「楪カレン（ゆずりは かれん）」もおすすめの美人AV女優だ。148㎝と小さく、身体の線も細いため小柄な女の子が好きな人に刺さる女優である。
服の下にはHカップの巨乳が隠されており、顔の美しさもあって最初はお人形のような印象を受けた。ほかにもウルウルとした瞳や甘い声など、男が好きな要素が詰めこまれている。
そんな楪カレンのおすすめは『生徒の巨乳に理性を失った僕は放課後ラブホで何度も何度もカレンと中出しセックスしてしまった 楪カレン』だ。
内容は生徒である楪カレンが、教師を誘惑して身体の関係をもつというもの。服越しでも伝わる巨乳を教師の腕におしつけ、色目を使うところから物語は始まる。
徐々に大胆なアピールをしていくのだが、体操服をめくってHカップの巨乳をボロンと見せびらかすシーンはかなり興奮した。
服を首元までたくし上げ、上目遣いで教師を見つめる仕草がたまらない。ここまでくるとさすがに我慢ができず、発育のいい彼女のボディにむしゃぶりつく教師。
1度触れてしまえばもう止まることはなく、教室やホテルでヤりまくる。教師を攻めるときの言葉選びもよく、思いっきりヌケる作品だった。
3位：河北彩花
| 女優名 | 河北彩花 |
| 生年月日 | 1999年4月24日 |
| 年齢 （2023年時点） | 24歳 |
| デビュー日 | 2018年 |
| スリーサイズ | 87-57-86（Eカップ） |
| 身長 | 169㎝ |
「河北彩花（かわきた さいか）」は169㎝の高身長美女だ。透明感のある端正な顔立ちで、AV女優よりアナウンサーといわれるほうがしっくりくる。
腰回りは57㎝と細く、それでいてEカップのちょうどいいバストをもっている。顔・スタイルともに完璧で、男なら1度は憧れる容姿なのだ。
そんな河北彩花のおすすめは『シン・交わる体液、濃密セックス 完全ノーカット5本番 河北彩花』。
「交わる体液、濃密セックス」シリーズには3年半前にも出ているのだが、筆者的には今作のほうが好みだった。今作のほうが内容的に刺さるというわけではなく、彼女自身の色気や美しさがレベルアップしているのだ。
とくに見応えがあるのは3つ目の絡み。画面越しに熱い吐息が伝わってくるようなキスを交わしており、ここまで気持ちよさそうにキスをする子だったのかと興奮してしまった。
4位：神木麗
| 女優名 | 神木麗 |
| 生年月日 | 1999年12月20日 |
| 年齢 （2023年時点） | 24歳 |
| デビュー日 | 2022年 |
| スリーサイズ | 95-60-85（Gカップ） |
| 身長 | 169㎝ |
「神木麗（かみき れい）」は2022年にデビューしたばかりのAV女優だ。涼やかな目元をもつことからクール系の美人かと思いきや、実際はおっとりと話す癒し系の女の子である。
よく笑顔を見せる明るい子で、ウブなところが隠せていないのもいい。また、彼女の最大の魅力は、抜群のプロポーションにある。
170㎝近くある高身長にマシュマロのような美巨乳がついており、どこもかしこも柔らかくいい匂いがしそうな身体なのだ。
そんな神木麗のおすすめは『マジックミラー号シンデレラオーディショングランプリ AV DEBUT しおり（仮） 22 歳』だ。
彼女のデビュー作であり、いい意味で裏切られた作品である。初めてパッケージを見たときは正直「いうほど美人か？」という感想を抱いたのだが、サンプルを見て考えが変わった。
飾り気がなく、健気でかわいらしい。素朴で親しみやすい美しさをもちつつも、本能で「入れたい」と感じさせる魅力があるのだ。
とくに感じている表情は最高だった。眉間にシワを寄せながら、大きすぎないボリュームの声で鳴いている。
我慢していた吐息が漏れ出てしまったというような、リアルな喘ぎ方をみて股間が熱くなる。恥じらいはありつつも腰はしっかりと振っており、気持ちよさそうに顔を歪めている姿にグッときてしまった。
5位：ひなたまりん
| 女優名 | ひなたまりん |
| 生年月日 | 1997年7月7日 |
| 年齢 （2023年時点） | 26歳 |
| デビュー日 | 2019年 |
| スリーサイズ | 86-60-93（Eカップ） |
| 身長 | 171㎝ |
「ひなたまりん」は2019年にデビューしたAV女優だ。元々はモデル活動をしていただけあり、171㎝という抜群のプロポーションをもっている。
丸顔の童顔で、目鼻立ちがハッキリしているため異国の血が混じっているのかと推察してしまった。笑顔もかわいらしく、そんな顔をもちながら躊躇なく男根をくわえるというギャップもいい。
喘ぎ声が少々単調な気もするが、よく吹きよくイキ、見応えのある女優である。
ひなたまりんのおすすめは『失禁・潮吹き・ハメ潮スプラッシュ 芸能人の大大大洪水オーガズム ひなたまりん』だ。
彼女の感度のよさが十分に発揮された作品であり、タイトル通りの「大大大洪水」を拝める。手マンやオモチャ、男根などあらゆる方法で攻めまくられ、快楽に顔を歪める彼女。
アナルまで丸見えになりながら、豪快に潮を吹かされる姿は圧巻である。どのシーンを見てもいい吹きっぷりであるため、見飽きることなく何度も楽しめたゾ。
6位：安齋らら
| 女優名 | 安齋らら |
| 生年月日 | 1994年3月1日 |
| 年齢 （2023年時点） | 29歳 |
| デビュー日 | 2013年 |
| スリーサイズ | 105-58-89（Jカップ） |
| 身長 | 161㎝ |
「安齋らら（あんざい らら）」は2013年にデビューしたAV女優だ。過去には「宇都宮しをん」や「RION」の名で活動しており、2019年より「安齋らら」へと改名している。
ふっくらとした唇をもつ甘めの美人顔で、スタイルも抜群。160㎝のムチムチボディを持ち、バストは驚異のJカップである。
動くたびにユサユサと揺れており、男であれば1度は抱いてみたい憧れの身体なのだ。
ちなみにバストの大きさや美しさから、「神の乳」とも呼ばれているゾ。
そんな安齋ららのおすすめは『Jカップと噂の美人上司と出張先ホテルがまさか相部屋になるなんて… 安齋らら』だ。
彼女の作品はビジュアルのよさと魅惑のJカップのおかげでどれも良作なのだが、筆者的には上記の作品が1番ヌケた。
内容は部下のミスにより、上司である安齋ららとホテルが同室になるところから始まる。安齋ららの豊満ボディに我慢できず、部下は立場を忘れて襲ってしまうのだった。
妖艶な笑みを浮かべながら「ドキドキしちゃう？」と部下を挑発しながらも、あっさりとベッドで眠る彼女。襲ってくださいと言っているようなシチュエーションに、ドキドキしながら見入ってしまった。
パイズリシーンが多いのも魅力だ。肉感のあるバストに部下の男根を挟みながら、「おっぱいの中きもちいい？」や「我慢できるのかな～？」などと言葉でも攻めてくる。
KENTA
ところどころのワードセンスもよく、ヌキ甲斐のある作品だった。
7位：森日向子
| 女優名 | 森日向子 |
| 生年月日 | 2000年9月9日 |
| 年齢 （2023年時点） | 23歳 |
| デビュー日 | 2020年 |
| スリーサイズ | 75-56-88（Aカップ） |
| 身長 | 166㎝ |
「森日向子（もり ひなこ）」は2020年にデビューしたAV女優だ。顔はアイドルの指原○乃に似ており、小さな顔と口角のあがった唇が特徴だ。
華奢なボディがウリのキレカワ系美女で、モデルのようなしなやかな足がたまらない。
2022年半ばからAカップバストがCカップあたりに急成長したため、彼女の貧乳は幻となってしまった。
そんな森日向子のおすすめは『キメセク洗脳 美脚ガクブル痙攣捜査官 ポルチオ直撃媚薬中出しで理性が吹き飛ぶほどイカされ続けた監禁72時間 森日向子』だ。
女捜査官である森日向子が、部下とともにとある媚薬施設へと潜入するところから始まる。潜入がバレた彼女は施設の連中に捕まり、媚薬を使って凌辱されるという物語だ。
ストーリーもよくできており、途中で拘束から逃れるものの再度墜ちてしまうという流れもよかった。最初から完璧に墜ちるのではなく、段階を踏んで希望を持たせたところで完璧に墜ちてしまうため、楽しみながら見られたのだ。
細い足を子鹿のように震わせながら、下品な声で「イク！！」と連呼する彼女。とくに、黒のロングブーツを履きながら犯される姿は、美脚をより一層目立たせていて最高だった。
8位：橋本ありな
| 女優名 | 橋本ありな |
| 生年月日 | 1996年12月15日 |
| 年齢 （2023年時点） | 27歳 |
| デビュー日 | 2016年 |
| スリーサイズ | 84-58-84（Cカップ） |
| 身長 | 167㎝ |
「橋本ありな」は2016年にデビューしたAV女優だ。抱きつぶしたくなるような華奢な身体で、顔はキレカワ系。
ぱっちり二重に小さな鼻、形のいい唇をもっており、まさに「理想の女の子」といった印象である。さらには演技もそれなりにうまく、攻めも受けも両方こなせるため見ていて飽きない女の子だ。
ちなみに、現在は「新ありな（あらた ありな）」という名前で活動しているゾ。
そんな橋本ありなのおすすめは『一ヶ月間の禁欲の果てに彼女の親友と僕が浮気SEXだけに没頭した彼女不在の2日間。 橋本ありな』だ。
橋本ありなが親友の彼氏と性行為に及ぶという、いわゆる寝取りモノである。しかし、ただの寝取りではなく、互いに1か月の禁欲を強いることで新たなドラマが生まれるのだ。
「1か月間、彼女とのエッチとオナニーを我慢してね。私も我慢する」とささやく彼女。いきなり1か月後へと飛ぶのではなく、19日前、15日前、5日前と段階を踏んでいるのもよかった。
会う度にお互いが我慢していることを確認するのだが、確認といいつつ愛撫しあうのも刺激的。出したいのに出してはいけないという焦れったさがあり、より当日への期待が高まる演出である。
最後はお互い我慢せずにハメまくり、とにかく見応えがある。最初の挿入シーンを見ても双方が気持ちよさそうにしており、膣へと入っていく男根を見ながら吐息を漏らしている様子が大変スケベだった。
9位：美乃すずめ
| 女優名 | 美乃すずめ |
| 生年月日 | 1996年5月10日 |
| 年齢 （2023年時点） | 27歳 |
| デビュー日 | 2019年 |
| スリーサイズ | 93-60-89（Gカップ） |
| 身長 | 168㎝ |
「美乃すずめ（みの すずめ）」は2019年にデビューしたAV女優だ。身長は168㎝と高めで、ちょうどいい肉感のボディが魅力的。
服を脱ぐとGカップバストがこぼれ落ち、乳輪が大きいのもスケベである。顔はショートカットが似合う大人美人で、熟女や人妻に並ぶほどの色気をまとっているのだ。
筆者的にはねっとりとした舌遣いが最高で、素でセックスが好きなのではと推察している。キレイな顔をしてアナルまで丁寧に舐めるため、見ているだけでゾクゾクするゾ。
そんな美乃すずめのおすすめは『終電を逃した旦那の部下をねっとりベロチュウでサイレント逆NTRする社長夫人 美乃すずめ』だ。
物語は終電を逃してしまった男が、社長宅へとお世話になるところから始まる。出迎えた社長夫人は品のある妖艶な美女で、弱気な男へ執拗にちょっかいをかけるのだった。
今作の彼女は男を手のひらで転がすような魔性の痴女で、色気や落ち着いた雰囲気からぴったりの役柄だと感じた。
ジワジワと手中に収めるような誘惑が続くのだが、「やめてもいいの？本当にやめる？」と男に決定権を委ねるという流れもよかった。
彼女の濃厚なベロチュウも多く、とくに寝ている旦那のそばで吸いつくようなキスが繰り返されるシーンはかなり興奮したゾ。
10位：山手梨愛
| 女優名 | 山手梨愛 |
| 生年月日 | 1997年6月27日 |
| 年齢 （2023年時点） | 26歳 |
| デビュー日 | 2021年 |
| スリーサイズ | 99-58-88（Iカップ） |
| 身長 | 170㎝ |
「山手梨愛（やまて りあ）」は2021年にデビューしたAV女優だ。170㎝Iカップという、神が造りあげた最高傑作のようなボディをもっている。
アナウンサーのような清楚系の顔と色白の肌がくみあわさり、透明感がすごい。完璧な見た目とは裏腹に、小さな刺激にもピクピクと反応してしまうウブで敏感なところにも惹かれた。
KENTA
ちなみに、元々はヌードモデルとして活躍していたようだ。
そんな山手梨愛のおすすめは『激イキ112回！痙攣4500回！イキ潮1800cc！ 山手梨愛 エロス覚醒 はじめての大・痙・攣スペシャル』だ。
つい最近までイった経験がなかったとは思えないほど、激しくイキ狂っている様子を楽しめる。細い身体と大きなバストを揺らしながら、何度も痙攣しているため見応えも抜群。
とくにヌケたのは背面騎乗位のシーンだ。腰を支えられながら小刻みに下から突き上げられ、潮を吹きながら盛大に達する彼女。海老反り＋パイパンであるため潮が吹きでる様子がはっきりと分かり、最高に興奮したゾ。
わざとらしい喘ぎ声ではなく、くぐもった本気の声を出してくれるのもいい。演技感がまったくなく、快楽をかみしめているようで股間が熱くなる。見応えがあり、何度も使い回せる作品だゾ。
11位：明里つむぎ
| 女優名 | 明里つむぎ |
| 生年月日 | 1998年3月31日 |
| 年齢 （2023年時点） | 25歳 |
| デビュー日 | 2017年 |
| スリーサイズ | 80-58-83（Bカップ） |
| 身長 | 157㎝ |
「明里つむぎ（あかり つむぎ）」は2017年にデビューしたAV女優だ。当時は清楚な美少女系だっただが、歳を重ねるごとに色気が増してきた。
今では痴女役やスケベなお姉さん役が似合う女性へと成長しており、特徴的な甘いボイスでささやかれるのがたまらない。
そんな明里つむぎのおすすめは『中出しOK淫語と汗蒸しパンチラで女上司に誘惑されっぱなしのボク 明里つむぎ』だ。
内容は上司である明里つむぎから、業務中にひたすら攻められるというもの。煽るような言葉攻めがありつつも、優しくねっとりと刺激をくわえられることに興奮が止まらない。
さらには主観視点かつバイノーラル録音であるため、臨場感が桁違いなところもいい。イヤホンをつけて視聴すると、まるで耳のすぐそばでささやかれているような気分になる。
男優の存在感も薄いため、彼女に没頭したい人におすすめだ。
12位：七ツ森りり
| 女優名 | 七ツ森りり |
| 生年月日 | 1995年11月11日 |
| 年齢 （2023年時点） | 28歳 |
| デビュー日 | 2020年 |
| スリーサイズ | 89-62-90（Fカップ） |
| 身長 | 153㎝ |
「七ツ森りり（ななつもり りり）」は2020年にデビューしたAV女優だ。153㎝の小柄な身体にはFカップのバストがついており、ヒップも90㎝と大きめ。
高い鼻とパッチリとした目が印象的で、エキゾチックな顔立ちが好きな人におすすめだ。
そんな七ツ森りりのおすすめは『芸能人七ツ森りり めちゃイキ！初体験3本番はじめて尽くしの6コーナースペシャル』だ。
デビューして1か月の新人である七ツ森りり。そんな彼女がはじめて絶頂を経験する姿が収められている。
冒頭では「イク感覚が分からない」と話しているが、感度自体はいいようで最初の絡みから手マンで潮を吹かされる。
徐々にギアが上がっている様子が見事に収められており、照れ笑いを浮かべながら「はじめてイキました」と報告しているのがかわいらしい。
肉感のあるボディを小刻みに痙攣させるのも視覚的に満足でき、経験こそ浅いものの十分にヌケる作品だゾ。
【30代】美人なAV女優おすすめ12選
▼横スクロール可能
| 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | 6位 | 7位 | 8位 | 9位 | 10位 | 11位 | 12位 | |
| 女優名 | 希島あいり | 篠田ゆう | 森沢かな | 葵つかさ | 大槻ひびき | 波多野結衣 | 坂井千晴 | 岬さくら | 東凛 | 黒谷咲紀 | 一乃あおい | 木下凛々子 |
| 画像 | | |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 生年月日 | 1988年12月24日 | 1991年7月21日 | 1992年5月9日 | 1990年8月14日 | 1988年2月21日 | 1988年5月24日 | 1991年7月30日 | 1993年2月12日 | 1986年7月21日 | 1993年3月30日 | 1989年9月16日 | 1985年10月4日 |
| 年齢 （2023年時点） | 35歳 | 32歳 | 31歳 | 33歳 | 35歳 | 35歳 | 32歳 | 30歳 | 37歳 | 30歳 | 34歳 | 38歳 |
| デビュー日 | 2013年 | 2010年 | 2012年 | 2010年 | 2008年 | 2008年 | 2020年 | 2020年 | 2014年 | 2020年 | 2022年 | 2020年 |
| カップ数 | C | F | F | E | E | E | G | F | G | F | G | E |
| 注目ポイント | 剛毛・スレンダー | スレンダー | 色白 | 美ボディ | エロ尻 | エロ尻 | 人妻 | スレンダー | 人妻・剛毛 | 高身長 | 高身長 | 高身長・デカ尻 |
1位：希島あいり
| 女優名 | 希島あいり |
| 生年月日 | 1988年12月24日 |
| 年齢 （2023年時点） | 35歳 |
| デビュー日 | 2013年 |
| スリーサイズ | 85-58-87（Cカップ） |
| 身長 | 160㎝ |
「希島あいり（きじま あいり）」は30代でもっともおすすめの美人AV女優だ。デビューしてから10年経つベテラン女優で、30代半ばとは思えぬ美しさをもっている。
華奢な身体にはCカップの小ぶりなバストがついており、スカートの下からのぞく細くてしなやかな足がたまらない。
そんな希島あいりのおすすめは『「終電ないなら、ウチ来なよ？」僕の恋人が家で待ってるのに、終電を逃がし憧れの美人女上司の家に泊まる流れに… ノーパンノーブラ部屋着に興奮した絶倫のボクは一晩中ヤりまくった。。。 希島あいり』だ。
終電を逃してしまったため、上司である希島あいりの部屋でひと晩を過ごすことになった部下。普段とは違うラフな格好の彼女に、密室という環境もあって胸を高鳴らせてしまう。
そんな様子を見かねた彼女は、いたずらっ子のような笑みを浮かべて誘惑するのだった。演技が自然であるため、「もし自分だったら」と妄想しながら楽しめる作品である。
1つ1つの表情がとにかくかわいらしく、薄着であるため彼女のスタイルの良さも際立っている。自慢の剛毛をひけらかし、ギンギンの男根をくわえてよがっている様子は最高にスケベだったゾ。
2位：篠田ゆう
| 女優名 | 篠田ゆう |
| 生年月日 | 1991年7月21日 |
| 年齢 （2023年時点） | 32歳 |
| デビュー日 | 2010年 |
| スリーサイズ | 88-60-88（Fカップ） |
| 身長 | スレンダー |
「篠田ゆう（しのだ ゆう）」も30代の美人AV女優だ。出演歴は10年以上と長く、端正な顔立ちと柔らかい雰囲気で数多の男を虜にしてきた。
筆者もその1人であり、「スケベで優しいお姉さん」といった人柄にハマっている。また、肉付きのいいヒップも魅力的だ。
そんな篠田ゆうのおすすめは『お願いされたら断れないおっとり天然な人妻お姉さんの無自覚な誘惑。 篠田ゆう』だ。
マンションで仲睦まじく暮らす篠田夫婦。しかし、夜になると聞こえる篠田ゆうの嬌声に、隣人である大学生は悶々としていた。
そしてついに我慢ができなくなり、篠田ゆうを押し倒してしまう。口ではダメと言いつつも、押しに弱いため結局は受け入れてしまうのだった。
いい意味で緩く、彼女の魅力でもある包みこむような優しさが出てしまっている。ボディラインが強調されたニットワンピースもスケベで、色気を最大限に感じられた作品だったゾ。
3位：森沢かな
| 女優名 | 森沢かな |
| 生年月日 | 1992年5月9日 |
| 年齢 （2023年時点） | 31歳 |
| デビュー日 | 2012年 |
| スリーサイズ | 86-59-86（Fカップ） |
| 身長 | 160㎝ |
「森沢かな（もりさわ かな）」は2012年にデビューしたAV女優だ。160㎝Fカップと、スペックで見ると少し胸が大きいくらいで、ほかの女優に埋もれてしまいそうな子でもある。
しかし、哀愁が漂っているというか、ミステリアスな部分があるというか、どこか引き込まれてしまう美人なのだ。
美しい顔をもっていながらも変に整いすぎておらず、人間実が感じられるところがたまらなくエロい。
そんな森沢かなのおすすめは『上司の前で・・ 私の妻がヌードモデルになりました。2 森沢かな』だ。
上司の命令により、有名写真家に妻のヌード写真を撮影させるところから物語がはじまる。会社の命運がかかっているため断れず、徐々にエスカレートしていく要求に戸惑いながらも応えていくのだ。
見どころは2度目の撮影から。上司とカメラマンが本性を現し、熟れた森沢かなの身体をむしばんでいく。
勃起した男根を彼女のアソコに擦りつけるようにして刺激するのだが、そのときの「もどかしくもキモチイイ」といった表情がたまらなくスケベだった。
最後は3Pで激しく交わっており、見応えも抜群だゾ。
4位：葵つかさ
| 女優名 | 葵つかさ |
| 生年月日 | 1990年8月14日 |
| 年齢 （2023年時点） | 33歳 |
| デビュー日 | 2010年 |
| スリーサイズ | 88-58-86（Eカップ） |
| 身長 | 163㎝ |
「葵つかさ（あおい つかさ）」は2010年にデビューしたベテランAV女優だ。写真集の発売やテレビ番組への出演も多く、男女ともに人気を集めている。
ツヤのある肌とショートカットが特徴で、愛嬌と色気を兼ね備えた美人である。引き締まったくびれの上には形のいいバストがついており、小さな乳首も魅力的だ。
そんな葵つかさのおすすめは『上司が出張で不在中、上司の妻とめちゃくちゃハメまくった3日間。 葵つかさ』だ。
物語は上司の出張中に、上司の奥さんである葵つかさと不倫関係になるという寝取られモノだ。上司が家をあける3日間にわたり、葵つかさと濃厚な不倫セックスを楽しむ。
絶妙な痴女具合と色気、テクニックが組みあわさり、彼女の魅力が最大限に引きだされていた。筆者的には濃厚なキスシーンが多かったのもポイント。
薄い舌をゆっくりと動かし、相手を誘い込むように舐め回す。このキスが最高にスケベで、冒頭部分からガチガチになってしまった。
5位：大槻ひびき
| 女優名 | 大槻ひびき |
| 生年月日 | 1988年2月21日 |
| 年齢 （2023年時点） | 35歳 |
| デビュー日 | 2008年 |
| スリーサイズ | 87-58-88（Eカップ） |
| 身長 | 161㎝ |
「大槻ひびき」は2008年から活躍しているベテランAV女優だ。おっとりとした雰囲気のかわいらしい女性で、30代に入ってからはより一層色気が増したように感じる。
大きなお尻とムチムチのボディをもっており、騎乗位の激しいグラインドは何度見ても腰にくる。癒し系の見た目からは想像できないスケベさをもっており、そのギャップも最高なのだ。
そんな大槻ひびきのおすすめは『取引先の女に仕掛けられた『極上』という名の絶望 ハニートラップ 大槻ひびき』だ。
大槻ひびきがライバル企業の担当者を誘惑し、情報を抜きとるという色仕掛けモノだ。タイトスカートを履いて登場した彼女は、いつもよりヒップのボリュームが強調されていた。
愛らしい顔と甘いささやきを駆使し、「2人だけの秘密に…」と男を誘惑する。わざとらしい演技がなく、大槻ひびきがリアルに誘惑している感覚に陥ってしまった。
とくにヌケたのは最後のオフィスシーンだ。男がいるオフィスへ侵入し、完全に男をモノにする彼女。着衣のまま男にまたがり、気持ちよさそうに杭打ちセックスを楽しむ表情に我慢ならなかったゾ。
6位：波多野結衣
| 女優名 | 波多野結衣 |
| 生年月日 | 1988年5月24日 |
| 年齢 （2023年時点） | 35歳 |
| デビュー日 | 2008年 |
| スリーサイズ | 88-59-89（Eカップ） |
| 身長 | 163㎝ |
「波多野結衣（はたの ゆい）」は2008年にデビューしたAV女優だ。20歳から活躍しているベテラン女優で、出演本数はなんと3,000本超え。
2022年には動画サイトの応援大使に就任したり、AV女優総選挙1位に輝いたりと、今でも人気の女優である。
彼女の魅力は熟れきった大きな尻だ。昔はもう少し小ぶりだったのだが年々肥大化しており、だらしなさが増している。それがたまらなくスケベなのだ。
そんな波多野結衣のおすすめは『スペンス乳腺開発クリニック 波多野結衣』だ。「おっぱいのGスポット」と呼ばれるスペンス乳腺に特化した作品で、ひたすらに開発される波多野結衣が見られる。
発売日は2016年であるため、今とくらべて華奢で顔も若々しい。若さあふれる彼女がスペンス乳腺を開発され、海老反りになりながら絶叫している様子を楽しめる。
とくにラストスパートは圧巻である。後ろから激しく突かれるせいで、ハメ潮をまき散らかしながら派手に達する彼女。
意識が飛んでいるのか口をだらしなく開けながら痙攣しており、ピンと立った乳首とシーツのシミがスペンス乳腺のすごさを物語っている。見事な絶頂と潮吹きを見られ、気持ちよくヌケる作品だったゾ。
7位：坂井千晴
| 女優名 | 坂井千晴 |
| 生年月日 | 1991年7月30日 |
| 年齢 （2023年時点） | 32歳 |
| デビュー日 | 2020年 |
| スリーサイズ | 85-56-82（Gカップ） |
| 身長 | 156㎝ |
「坂井千晴（さかい ちはる）」は2020年にデビューしたAV女優だ。現役の人妻介護士という宣伝で売り出され、愛らしい笑顔と色気で話題になった。
柔らかな雰囲気をもつ美人で、感じているときのトロンとした表情がかわいらしい。控えめな性格ではあるがセックスには積極的で、そのギャップも最高である。
そんな坂井千晴のおすすめは『お爺ちゃんお婆ちゃんが大好きで介護士になったニコニコ奥さん 坂井千晴 30歳 第3章 忙しい介護職の合間に呼び出しお構いなしにハメまくるショートタイム不倫密会』だ。
普段介護士として働く彼女は、なかなかプライベートな時間がとれない。まだ30歳ということもあって欲は溜まる一方らしく、そこで提案されたのが「ショートタイム不倫」だった。
仕事の休憩中や帰宅までのわずかな時間を使い、欲を満たすためにホテルへと通う彼女。出会ってからわずか15分ほどで合体というスピードなのだが、期待しているのかすでにグチョグチョなのがいやらしい。
「仕事に戻んなきゃ」と言いつつ、男優の手マンに喘いでいる。時間いっぱいまで気持ちよくなっている彼女がかわいらしく、ビジュアルや感度、仕草まで完璧な作品だった。
8位：岬さくら
| 女優名 | 岬さくら |
| 生年月日 | 1993年2月12日 |
| 年齢 （2023年時点） | 30歳 |
| デビュー日 | 2020年 |
| スリーサイズ | 88-58-89（Fカップ） |
| 身長 | 163㎝ |
「岬さくら（みさき さくら）」は2020年にデビューしたAV女優だ。黒髪が似合う清楚な美人で、育ちのいいお嬢さんのような女性だ。
元々はモデルとして活動しており、たしかに細身でスタイルは抜群。小ぶりでありながらも自然なバストと小さなお尻、すらりと伸びた手足が魅力的である
そんな岬さくらのおすすめは『バイト先NTR 欲求不満な人妻の愚痴を聞いていたら毎日中出しSEXできた 岬さくら』だ。
欲求不満な人妻である岬さくらは、パート先の学生アルバイターに手を出してしまう。薄暗い店内で彼女から優しくキスをされ、色気に圧倒される童貞学生。
優しさで包み込むような濃厚なキスの次は、彼女お得意のフェラである。粘着質な音を立てながら、小悪魔のような笑みを浮かべて攻め続ける。
この最初の絡みがもっともヌケた。挿入まで岬さくらがリードするのだが、大人の余裕を見せつけながらも終始イチャイチャしており最高にスケベだったゾ。
9位：東凛
| 女優名 | 東凛 |
| 生年月日 | 1986年7月21日 |
| 年齢 （2023年時点） | 37歳 |
| デビュー日 | 2014年 |
| スリーサイズ | 85-55-86（Gカップ） |
| 身長 | 162㎝ |
「東凛（あずま りん）」は2014年にデビューしている。存在感のある目が特徴で、華のあるお姉さん系の美人だ。
すらりとした身体が魅力的で、バストはボリュームのあるGカップ。小さな乳輪には同じく控えめな乳首が鎮座しており、形のいいバストだと感じる。
また、顔に見合わず剛毛なところもいい。自身の愛液でベチョベチョになったアソコはいやらしく、かなりそそられるゾ。
そんな東凛のおすすめは『本番なしのマットヘルスに行って出てきたのは隣家の高慢な美人妻。弱みを握った僕は本番も中出しも強要！店外でも言いなりの性奴●にした 東凛』だ。
高圧的な隣家の人妻には誰にもいえない秘密があった。それは旦那に隠れて風俗店で働いているということ。
それを知った男は日頃の恨みもあり、生意気な東凛の肉体を蹂躙する。日頃見下していた男にいいようにされ、嫌悪感を丸だしにしながらも言いなりになる彼女。
キスのあとに唾を吐き捨てたり、挿入されながら睨みをきかせたりと、悔しくてたまらない様子が伝わってくる。それが男の支配欲を刺激し、とにかく興奮した。
無駄なシーンもなく、全体をとおしてヌキどころの多い作品だったゾ。
10位：黒谷咲紀
| 女優名 | 黒谷咲紀 |
| 生年月日 | 1993年3月30日 |
| 年齢 （2023年時点） | 30歳 |
| デビュー日 | 2020年 |
| スリーサイズ | Fカップ |
| 身長 | 168㎝ |
「黒谷咲紀（くろたに さき）」は2020年にデビューしたAV女優だ。ギャル要素が感じられる華やかな美人なのだが、見た目とは裏腹におっとりとした口調なのが特徴。
168㎝Fカップという優れたボディをもち、デビュー作からセックスに積極的な様子を見せて楽しませてくれた。
単体作品にはわずか2本しか出演しておらず、実質引退となっているのが残念でならない。
そんな黒谷咲紀のおすすめは『人生ReStart何もかも捨てて上京したスレンダー巨乳美女AVDebut 黒谷咲紀』だ。
彼女がはじめてAVに出演した作品であり、筆者はポテンシャルの高さに驚いた記憶がある。
「ご奉仕大好き」と言いながら喜んで男根をくわえたかと思えば、挿入時には「気持ちいいと？」と博多弁を交えつつ相手をうかがう余裕すらあるのだ。
かと思えば照れくさそうに達したことを報告しており、誰よりもその場を楽しんでいるようだった。
11位：一乃あおい
| 女優名 | 一乃あおい |
| 生年月日 | 1989年9月16日 |
| 年齢 （2023年時点） | 34歳 |
| デビュー日 | 2022年 |
| スリーサイズ | 93-59-90（Gカップ） |
| 身長 | 165㎝ |
「一乃あおい（いちの あおい）」は2022年にデビューしたばかりの女優だ。大人の色気がある美人で、抱き心地のよさそうなマシュマロボディがたまらない。
また、筆者としてはアソコが美しいのも高評価だ。適度に生えそろっている陰毛とシワの1つ1つまでもが美しいアナル。
モザイク越しですら伝わるピンク色の肉壷も大変スケベで、見ているだけで股間が熱くなってくる。
そんな一乃あおいのおすすめは『人妻秘書、汗と接吻に満ちた社長室中出し性交 次世代ダイヤモンド『新人』遂に中出し《解禁！！》 一乃あおい』だ。
事務の面接にでかけた彼女は旦那が会社をクビになったこともあり、社長と愛人契約を結んでしまう。
本来はキスだけという約束だったのだが、捕食されるような激しいキスを受け、ついに自分から身体の関係へと持ち込んでしまうのだった。
「人妻秘書、汗と接吻に満ちた社長室中出し性交」シリーズは筆者も好んで見ているのだが、人妻側が我慢できなくなるというパターンは新鮮だった。
寝取られモノが好きな人には、ぜひ見てほしい作品だ。
12位：木下凛々子
「木下凛々子（きのした りりこ）」は2020年にデビューしたAV女優だ。熟女のいいところを詰めこんだような女優で、大きなヒップやたるんだ腹周りがたまらない。
今が食べごろと言わんばかりの熟れ具合で、こんな熟女に絞りとられたらどれほど幸せか。品のあるお顔も素晴らしく、彼女のエロさを引き立てている。
そんな木下凛々子のおすすめは『卒業式の後に…大人になった君へ義母からの贈り物―。 マドンナ専属美熟女が艶やかな色気で門出を祝う―。 木下凛々子』だ。
大好きな義理の息子が高校を卒業した日、2人はついに一線を越えてしまう。木下凛々子からの優しいキスから始まり、イケないことと感じながらも義母の色気に圧倒される息子。
キャスティングや演技力も完璧で、1つ1つの表情や仕草、流れが作り込まれていた。回数を重ねるごとに密度が深まっていくのもよく、そこには間違いなく義理の息子への愛が感じられるのだ。
母子相姦が好きな人には自信をもっておすすめできるゾ。
美人なAV女優で充実したオナニーライフを！
今回は美人なAV女優おすすめ29選を紹介した。昔に比べて容姿が整った女優が増えている一方で、パッケージ詐欺に会うことも増えたように感じる。
せっかく高まった気分を下げないためにも、今回紹介したランキングをぜひ参考にしてほしい。充実したオナニーライフが過ごせるよう祈っているゾ。アディオス！
スケベ素人をハメるならコレ！
セックスしたいならソープへ行くという手もあるが、安く見積もっても3万円ほど。オナニーではどこか物足りず、だからといってナンパをする勇気もない。
「素人の子とタダでヤれたらな…欲をいうなら若くて可愛い20代女子！！！」というあなたにピッタリなのが出会い系サイトだ。
なかでもおすすめなのが「PCMAX」というサイト。女性の利用者は20代が圧倒的で、サイトの知名度の高さから暇つぶし感覚で利用している子が多い。
彼女たちはエロに興味ない体を装いつつも「いい人がいたら遊んでみよっかな」と心のどこかで思っているため、ガンガン押せば簡単にヤレるのだ。
※その証拠がコレ。「迷う」と言いつつも実際は行く気マンマンで、このやり取りの22時間後にはベッドの上でアンアン鳴いていた。
やり取りに使った金額はわずか600円。初回利用者は登録時に600円分の無料ポイントがプレゼントされるため、実質タダで若い肉体を堪能できるのだ。
KENTA
中肉中背の40代、風俗狂いの筆者（ハゲかけ）でも素人女子を抱けるのだから、自信をもってほしい。
ちなみに、コロナの影響で若い子の利用が増加しているが、いつこの波が終わるかは分からない。今のうちに女の子を確保しておくことをおすすめするゾ。
＼登録無料／
